Уход за волосами в течение некоторого времени является основной темой для блогеров, занимающихся косметикой и уходом. Длинные волосы вернулись на круги своя, и обладание здоровыми блестящими волосами для многих женщин теперь является определяющим фактором ухоженности и современности.
Внимательно следуя советам, которые проходят через онлайн-форумы и сайты красоты, вы можете увидеть, что основные принципы ухода совсем не сложны и сводятся к нескольким простым методам.
Питание изнутри
Бессмысленно думать о питательных веществах или шампунях, если мы не понимаем, насколько важна здоровая диета в этом виде ухода. Обеспечение организма необходимым количеством питательных веществ, витаминов и микроэлементов необходимо для того, чтобы наши волосы были здоровыми, блестящими и не имели ломких кончиков. Чтобы достичь этого, в вашем ежедневном рационе должны быть овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты и орехи. Росту волос также способствует употреблению чая из крапивы или хвоща. Однако, если нам не нравятся травы, мы успешно заменим их биологически активными добавками, доступными в аптеках.
Маски после каждого мытья
Особенно важной частью наших волос являются их луковицы. Их правильное укрепление и насыщение кислородом уменьшают проблемы с выпадением, что существенно влияет на густоту волос. Для поддержки их в хорошем состоянии после каждого мытья следует использовать маску. Лучше всего выбирать те, которые содержат экстракт янтаря или сок черной репы. Вы также можете приготовить маску самостоятельно, закидывая семена пажитника в кипящую воду — после охлаждения и процеживания маска готова к употреблению. Мы достигнем лучших результатов, если использование косметики сочетается с массажем головы — это улучшит кровообращение, что также окажет хорошее влияние на корни волос.
Правильный шампунь
Выбор правильного шампуня совсем не легок. Наиболее важным правилом является использование продукта, который будет наносить меньший вред волосам. Шампунь является моющим средством (он не может отличаться, если он обладает очищающими свойствами), но стоит выбрать шампунь, как можно более щадящий и неагрессивный.
Препараты для детей или органики на основе растительных ингредиентов очень популярны. Некоторые люди даже решают мыть голову только с помощью кондиционера. Чтобы найти наиболее подходящий для нас шампунь, мы должны использовать метод проб и ошибок. Тем не менее, важной подсказкой может быть тот факт, что препарат, в отличие от кондиционера, должен быть адаптирован к коже головы, а не к волосам.
Масла являются основой
Мода на смазывание волос появилась несколько лет назад и с тех пор продолжается непрерывно, и сотни изображений метаморфоз, представленных в Интернете, подтверждают эффективность этого метода. Сложность, как и в случае с шампунем, заключается в том, чтобы правильно подобрать масло для наших волос. И здесь вы должны просто попробовать продукты, которые нас интересуют, чтобы узнать, что подходит нам лучше всего. Для тех, кто начинает свое приключение с ухода за волосами, наиболее рекомендуются: кокосовое масло, сладкий миндаль, семена малины, виноградные косточки и льняное семя. Выбранное вещество нужно наносить на волосы и держать на них полчаса или даже несколько часов, затем тщательно вымыть шампунем.
Кондиционер «до» и кондиционер «после»
Использование кондиционера должно происходить не только после, но и перед мытьем (конечно, за исключением случая, когда волосы уже имеют масло). Это защитит волосы по всей длине от воздействия моющих средств, содержащихся в шампуне, которые должны оказать сильное влияние на кожу головы.
Систематическое соблюдение вышеуказанных методов должно приносить четкие результаты. Однако для достижения желаемого эффекта требуется время — для улучшения состояния ваших волос может потребоваться до нескольких месяцев интенсивного ухода. Вот почему не стоит отчаиваться! Регулярный, надлежащий уход в сочетании с правильной диетой рано или поздно позволят достичь намеченной цели.
