Каннабис сейчас явно ассоциируется у большинства людей. Особенно их индийский сорт, называемый марихуаной. Однако мы не будем иметь с этим дело. Мы предпочитаем каннабис, который не обладает наркотическим действием, а масло, полученное из него, чрезвычайно полезно для здоровья. Какими свойствами обладает конопляное масло?
Конопляное масло
О том, что конопля действительно является необычным растением, может свидетельствовать тот факт, что именно из них был сделан кузов автомобиля. Это было очень экологичное решение, которым мы можем полюбоваться на прототипы автомобилей Ford с 1941 года. Но из сортов семян конопли также производится конопляное масло, которое обладает целебными свойствами.
Конопляное масло — свойства
Около 75% конопляного масла составляют ненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая и альфа-линолевая кислоты. Вероятно, никто не слышал об омега-3 и омега-6, которые очень полезны для здоровья и рекомендуются в ежедневном рационе. Они необходимы для правильного функционирования нашего организма. Тем не менее, мы должны помнить, что для правильной работы они должны быть даны в правильных пропорциях. В конопляном масле эти пропорции являются лучшими и оптимальными для нормального липидного обмена. Если соотношение омега-6 и омега-3 нарушено, у нас могут возникнуть проблемы с диабетом, гипертонией, сердцем и даже раком.
Хорошо, но какими свойствами обладают незаменимые жирные кислоты? Прежде всего, их сочетание повышает иммунитет организма за счёт усиления кишечной флоры. Благодаря этому мы защищены от опасных бактерий.
Омега-3 жирные кислоты могут защитить нас от рака, потому что они препятствуют росту раковых тканей. Кроме того, они идеально подходят для людей, борющихся с ревматическими болями. Они также предотвращают колебания сахара в крови и поддерживают работу сердца и сосудов. Кроме того, они также заботятся о нашей красоте, улучшая состояние волос, кожи и ногтей.
Вторая группа кислот, то есть омега-6, поддерживает заживление ран и влияет на правильное функционирование печени и почек. Эта группа включает, среди прочего Гамма-линоленовая кислота, которая в основном снижает уровень холестерина, а также после превращения в гормон простогландин PGE1 регулирует гормональный баланс организма. Благодаря этому рекомендуется всем женщинам, потому что это снимает ПМС. Тем не менее, мы должны помнить, чтобы не принимать омега-6 в избытке, потому что слишком много из них способствуют атеросклерозу и развитию рака.
Помните, что жирные кислоты — не все ингредиенты, которые мы можем найти в конопляном масле. Он также содержит ценные витамины и минералы, которые влияют на весь организм. Витамин Е усиливает действие омега-3 жирных кислот, делает кровеносные сосуды более эластичными и улучшает кровообращение. Витамины группы В положительно влияют на работу нервной системы. Витамин А предотвращает слепоту от пыли, улучшает состояние нашей кожи и укрепляет иммунитет организма. В свою очередь, витамин К влияет на свертываемость крови, играет важную роль в кальциевой экономике организма, а также защищает его от грибков, бактерий и воспалений.
Минеральные вещества, содержащиеся в конопляном масле, включают кальций, цинк, фосфор и магний. Кальций укрепляет наши кости и зубы. Цинк улучшает внешний вид волос, кожи и ногтей. Фосфор отвечает за минерализацию зубов и костей, а также влияет на правильное функционирование нервной системы. Последний элемент, то есть магний, необходим людям, у которых есть проблемы с болезненными спазмами, а также с памятью и концентрацией. Кроме того, он помогает обеспечить энергию для тканей и обладает успокаивающим эффектом.
В конопляном масле также есть хлорофилл, который придает ему слегка зелёный цвет. Именно это соединение защищает нас от свободных радикалов, которые наносят ущерб нашему телу. Он блокирует превращение здоровых клеток в раковые ткани.
Это явно не все свойства конопляного масла. Сочетание всех ингредиентов делает конопляное масло положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это влияет на снижение липидов в нашей крови, что защищает нас от атеросклероза. Кроме того, он улучшает кровоток, предотвращает эмболию и ингибирует адгезию клеток крови, что часто приводит к образованию тромбов и пробок, закупоривающих кровеносные сосуды.
Кроме того, конопляное масло обладает обезболивающим эффектом. из-за вышеупомянутого витамина К. Он снимает воспаление, боль в суставах, отек мышц, а также влияет на более быструю регенерацию слизистых оболочек и кожи.
Конопляное масло — применение
Конопляное масло использовалось как на кухне, так и в косметике. Что касается его косметического эффекта, мы можем смело наносить его непосредственно на кожу, так как он легко распространяется, быстро впитывается и не оставляет жирной пленки. Это стоит использовать при экстремальных температурах или сильном ветре, потому что это усиливает естественную устойчивость кожи к внешним факторам. Его задача также заключается в обеспечении адекватного уровня увлажнения кожи. Масло делает кожу более упругой, восстанавливает, глубоко питает и предотвращает появление морщин. Кроме того, он улучшает тон кожи, осветляет ее и придает ей сияющий блеск. Масло можно использовать при псориазе, экземе или себорее. Он также поддерживает лечение угрей, а также, что нам может показаться несколько противоречивым, делает жирную и комбинированную кожу более матовой.
Конечно, мы не можем игнорировать важную роль, которую конопляное масло играет на кухне. Конечно, будет много поклонников слегка орехового и мягкого вкуса, который отличает именно это масло. Мы можем использовать его как другие растительные масла. Помните, что он сохраняет свои свойства только в холодном состоянии, поэтому его нельзя использовать для выпечки или жарки. По этой причине конопляное масло холодного отжима и употребляется в нерафинированном виде. Характерный вкус и аромат масла будут работать во многих салатах, пастах (например, песто из трав) и соусах. Отлично сочетается с овощами и даже хлебом. В прошлом, когда конопляное масло было практически в каждом доме, оно использовалось для бутербродов. Сегодня стоит включить его в свой рацион. Уверяем вас, что все получится!
