Гипертония — симптомы, причины, диагностика заболевания, диета

Гипертония — это повышение артериального давления выше нормального уровня. Симптомы гипертонии на ранних стадиях заболевания не заметны или не очень характерны, но они все же должны быть известны. Каковы причины и факторы риска высокого кровяного давления? Как распознать его симптомы? Что такое лечение гипертонии?

• Гипертония — это повышение артериального давления выше нормального уровня. Гипертонию можно диагностировать, если средние значения артериального давления (рассчитанные по меньшей мере из двух измерений, выполненных в течение по меньшей мере двух разных визитов к врачу) равны или превышают 140 мм рт.ст. для систолического давления и / или 90 мм рт.ст. для диастолического давления. Это идеальное давление составляет 120/80 мм рт.

Гипертония является заболеванием цивилизации и остается наиболее важным фактором риска преждевременной смерти во всем мире. Артериальное давление связано со смертностью и частотой сердечно-сосудистых заболеваний ( инфаркт миокарда , инсульт , сердечная недостаточность , заболевания периферических артерий) и почечной недостаточности.

Гипертония — симптомы

Однако, независимо от причины, гипертония в течение многих лет обычно не имеет симптомов. Иногда, появляются симптомы, которые также могут появляться при других заболеваниях, поэтому их называют не специфическими для гипертонии.

Однако можно предположить, что чем больше симптомов вы видите в себе, тем выше вероятность того, что у вас будет высокое кровяное давление:

• давление в голове — возникает иногда и обычно имеет характер тупой
• головной боли
• головокружение
• усталость
• нос кровоточит
• нарушение сна
• нервность
• болезни сердца — при гипертонии, имеется отчетливое биение сердца,
• чувство давления или стеснения в его области
• диспноэ

Стоит проверить, нормальное ли давление, потому что, когда симптомы начинают перекрываться, может быть слишком поздно компенсировать потери, которые организм понес из-за этого.

Гипертония — классификация гипертонии

Кровяное давление

Кровяное давление

Гипертония — причины

Около 95 процентов у пациентов с артериальной гипертензией диагностируется в первоначальном виде. Это означает, что причина гипертонии не может быть четко определена или устранена.

Остальные пациенты с артериальной гипертензией могут определить ее причину — это заболевание, одним из симптомов которого может быть повышенное артериальное давление. В этом случае вторичная гипертония признается.

Распространенные причины вторичной гипертонии

• обструктивное апноэ во сне
• почечная паренхиматозная болезнь, трансплантация почки
• почечная артерия / стеноз артерии
• первичный гиперальдостеронизм (болезнь Конны)
• беременность
• лекарственные препараты и химические вещества ( не стероидные противовоспалительные препараты, циклоспорин, оральные контрацептивы , глюкокортикоиды)

Редкие причины вторичной гипертонии

• гиперактивный щитовидной железы
• анемия
• аортальная регургитация
• артериовенозные свищи
• Ренин-секретирующие опухоли
• дефекты метаболизма минералокортикоидов
• врожденная гиперплазия надпочечников
• Синдром Кушинга
• феохромоцитома
• опухоль, возникающая при экстрааренальной феохромоцитоме (параганглиома)
• гиперпаратиреоз
• акромегалия
• сужение перешейка аорты
• порфирия
• вегетативная невропатия
• повышенное внутричерепное давление
• отравление свинцом
• тетраплегии
• Синдром Гийена-Барре
• хирургические процедуры

Помимо первичной и вторичной гипертонии, существует также рефрактерная гипертензия, которая определяется как артериальное давление, которое остается выше целевого значения, несмотря на одновременное использование трех антигипертензивных препаратов из разных групп (предпочтительно один из них является мочегонным средством) в оптимальных дозах.

Злокачественная гипертония также выделяется . Его характерной особенностью является то, что он быстро вызывает отказ многих органов (включая сердце и мозг), что является опасным для жизни состоянием. Существует также « гипертония белого халата » (синдром белого халата), диагностируемый при повышенных уровнях артериального давления в медицинском учреждении, в то время как измерения вне его остаются в пределах нормы.

Считается, что тревожная реакция, которая является результатом присутствия медицинского персонала во время теста артериального давления, играет важную роль в развитии этого явления.

Гипертония — диагностика

Основой для диагностики артериальной гипертензии является правильно выполненное косвенное офисное измерение артериального давления. Как уже упоминалось, артериальная гипертензия может быть распознана, если средние значения артериального давления (рассчитанные по меньшей мере из двух измерений, выполненных в течение по меньшей мере двух разных визитов к врачу) равны или превышают 140 мм рт.ст. для систолического давления и / или 90 мм рт.ст. для давления диастолическое.

Проверьте: нормальное кровяное давление. Как правильно измерить давление в домашних условиях?

Каждый пациент должен пройти полное клиническое обследование на момент постановки диагноза артериальной гипертензии, включая тщательный сбор истории болезни, физическое обследование, а также лабораторные анализы и другие диагностические тесты.

Каждый пациент должен пройти полное физическое обследование, уделяя особое внимание выявлению патологий, указывающих на вторичную гипертонию и наличие осложнений со стороны органов. Запишите вес тела, рост пациента и рассчитайте индекс массы тела (тестирование должно включать измерение окружности талии).

Дополнительные тесты включают в себя:

• базальный (необходим для каждого пациента с артериальной гипертензией) — анализ крови , глюкоза натощак , натрий и калий, общий холестерин , ЛПВП и ЛПНП, а также триглицериды, креатинин и клубочковая фильтрация, мочевая кислота, обследование общая оценка мочи и альбуминурии, электрокардиограмма
• расширенный (проводится у пациентов, у которых элементы анамнеза, физического обследования или дополнительных базовых тестов указывают на необходимость расширения диагностики. Расширенные тесты включают, среди прочего, эхокардиографическое исследование сердца , УЗИ сонных и почечных артерий, оценку альбуминурии
• Специалист — они предназначены для выявления определенных осложнений со стороны органов (например, магнитно-резонансная томография у людей с подозрением на гипертоническую энцефалопатию), они обычно необходимы для определения или исключения вторичных форм гипертонии

Гипертония — диета

Если у вас есть проблемы с гипертонией, вы должны удалить из меню все, что способствует увеличению давления, и представить продукты, которые снижают его. Ограничьте до половины съеденных порций — белый хлеб, макароны, белый рис, крупы из злаков и яичные желтки.

Вы должны полностью отказаться от сладостей, цельного молока и его жирных полуфабрикатов, жирного мяса и колбас, копченой рыбы, консервов, концентратов, порошкообразных супов, готовых соусов, сыра, чипсов, соленых палочек, арахиса и фаст-фудов.

Их следует заменить продуктами, которые понижают давление, в первую очередь овощами и фруктами. Овощи и фрукты, которые понижают кровяное давление и низкокалорийные: клюква, черноплодная рябина, лимоны, рябина, свекла, помидоры, перец, редис, лук, чеснок, петрушка, салат, брокколи, цветная капуста, шпинат, китайская капуста, зеленый горошек, сельдерей, сельдерей и облепиха.

Гипертония — как это предотвратить?

Развитие гипертонии можно предотвратить, прежде всего, путем воздействия на условия окружающей среды. Наиболее эффективным методом предотвращения или отсрочки развития гипертонии (первичная профилактика) является изменение образа жизни, в частности профилактика ожирения и использование правильной диеты и повышение физической активности.

Гипертония — последствия

Если артериальное давление поддерживается в организме в течение многих лет, даже на слегка повышенном уровне, кровеносные сосуды необратимо повреждены. Это также относится к сосудам, которые питают многие жизненно важные органы, такие как глаза, почки и мозг.

Вот почему мы часто узнаем о гипертонии случайно — иногда у офтальмолога, невролога или когда есть проблемы с почками или потенцией.

В худшем случае, когда первым сигналом является инфаркт или инсульт. У пациентов с артериальной гипертензией инфаркт миокарда встречается в 3-5 раз чаще, а кровоизлияние в мозг в 4 раза чаще, чем у здоровых людей. Поэтому, даже если с нами все в порядке, стоит измерять ваше кровяное давление не реже одного раза в год, чтобы убедиться, что ваша система кровообращения работает нормально.