Бассейн — грудничковое плаванье, польза и влияние на организм

Существует множество методик для раннего развития ребёнка. Одной из таких методик, которая с каждым годом набирает всё большую популярность можно назвать грудничковое плаванье: с помощью плаванья, грудничок может научиться плавать и нырять. Плаванье приносит большую пользу организму ребенка.

В большинстве случаев плаваньем занимаются частные тренеры, но такие услуги могут предоставлять так же и детские сады. В случае с частным тренером, ваш ребёнок может заниматься как индивидуально (тренер +ребёнок), так и групповыми занятиями (тренер+ мамы + дети). В детском саду пока предусмотрены только групповые занятия. Групповые занятия формируются от 7-8 детей с мамами, в зависимости от размера бассейна.

Грудничковое плаванье
Грудничковое плаванье

Польза плаванья для маленького человечка

Во время вынашивания плод окружён амниотической жидкостью, благодаря ей,  после рождения грудничок не сразу теряет навыки дыхания под водой и способность держаться на ней. Раннее занятие плаваньем с грудничком, позволяют не угасать рефлексам и приобретать ещё большие навыки плаванья, так же укрепляют здоровье.

Влияние тренировок на организм грудничка:

Сердечно-сосудистая система.

Благодаря плаванью активируется кровообращение малыша. Плаванье укрепляет  сердечную мышцу, стенки сосудов, и активирует процесс кроветворения.

Система дыхания.

Благодаря плаванью увеличивается дренажная функция легких, происходит профилактика заболеваний малыша, так же происходит действие оздоровительно эффекта. Во время плаванья ребёнок делает глубокие вдохи, что способствует очищению носоглотки.

Система мочевыделения.

Хорошей работе почек способствуют активные движения мышц, при этом органы развиваются правильно, и все вредные вещества уходят из организма быстрее.

Костно-мышечный аппарат.

Во время плаванья физическая нагрузка распределяется равномерно по всему телу, что способствует правильному и гармоничному развитию ребенка. Происходит укрепление двигательного аппарата, благодаря сопротивлению воды. С помощью грудного плаванья дети начинают быстрее ползать, ходить, переворачиваться, нет сильной нагрузки на позвоночник, потому как мышцы укреплены.

Центральная нервная система.

Благодаря плаванью укрепляется нервная система, улучшается кровообращение в сосудах мозга, что способствует усиленному питанию органов. Улучшается настроение ребёнка, меняется эмоциональная реакция.

Иммунитет.

Происходит закаливание детского организма, благодаря перепадам температурного режима. Ребёнок болеет реже, чем обычно.

Исходя из всего, можно сделать вывод, что плаванье необходимо начинать как можно раньше. Ведь оно способствует полноценному развитию грудничка, и приносит большую пользу для его организма.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.