Погода на улице способствует заражению. Независимо от того, простужаетесь ли вы, болит горло или грипп, у вас болит горло. Мы можем облегчить эту неприятную болезнь многими различными способами. Какие лекарства мы обычно используем при ангине? Какие домашние средства являются наиболее эффективными?
Что помогает при ангине — полоскание горла
Полоскать горло является одним из самых популярных домашних средств, используемых при простуде и воспалениях. Этот метод одновременно увлажняет горло и удаляет микробы и отслоившийся эпидермис из слизистой оболочки. Мы можем использовать травы или пищевую соду для этого типа полоскания. Наиболее эффективными травами являются ромашка, липа, шалфей, кора дуба, майоран, тимьян и подорожник. Мы также можем использовать готовые травяные смеси или аптечные препараты.
Как сделать полоскание горла? В стакане теплой воды (идеальная температура около 36-37 градусов по Цельсию) мы растворяем одну чайную ложку пищевой соды. Если мы хотим использовать травы, мы завариваем их кипятком и ждем, пока они остынут. Мы делаем глоток жидкости в рот и «пузырим» ее в горле. Всего 3-4 движения и мы можем выплюнуть жидкость. Таким образом, мы медленно полощем горло, пока не опустошим весь стакан. Мы используем полоскания 3-4 раза в день. Не забудьте полоскать горло раствором поваренной соли или перекиси водорода. Они приносят лишь кратковременное облегчение, а в перспективе раздражают слизистую оболочку горла.
Домашние средства от ангины — ингаляции и травы
Вдыхание является еще одним домашним средством от ангины. Для этой цели мы также можем использовать травы или эфирные масла. Приготовление ароматической колбасы очень просто. Очень горячая вода наливается в миску, и мы добавляем травы или эфирные масла. Затем мы наклоняемся над ароматическими испарениями, надеваем полотенце на голову и медленно вдыхаем воздух. Помните, что вода не должна быть слишком горячей, потому что пар может сжечь нас. Ингаляции — также хороший способ получить заложенный нос и кашель.
Травяные чаи (например, из листьев липы, эхинацеи, подорожника или малины) с добавлением сока малины или домашнего бульона также полезны для облегчения боли в горле. Также стоит пить теплое молоко с медом. Только помните, не добавляйте мед в слишком горячее молоко, потому что оно потеряет все свои драгоценные свойства. Успокоить раздраженное горло можно также обычным льняным или желе из льна (столовую ложку семян льна залить 150-200 мл воды и варить около 10-15 минут; пить с семенами или после процедить).
Что еще помогает при ангине?
В дополнение ко всем вышеупомянутым методам, стоит также позаботиться о некоторых мелких деталях, которые могут помочь нам бороться с ноющей болью в горле. Прежде всего, комнаты, в которых мы остановились, должны быть должным образом увлажнены. Отопительный сезон способствует сушке на воздухе, поэтому вам необходимо позаботиться об этом. Хорошей идеей является регулярная вентиляция помещений (оставьте окна открытыми минимум на 15-20 минут), используйте специальные увлажнители или просто повесьте влажные полотенца на радиаторы и стулья.
Во-вторых, наше тело также должно быть правильно увлажнено. Слизистая оболочка горла болит больше и ее легче раздражать. Давайте выпьем как можно больше негазированной минеральной воды и теплых чаев. Мы должны потреблять не менее 3 литров жидкости в день. В-третьих, давайте не будем давить на себя во время болезни. Если у нас есть возможность, давайте полежать 2-3 дня в постели, давайте не будем слишком много говорить, и давайте не будем говорить. Во время лечения вы должны абсолютно избегать курения, употребления алкоголя и употребления острых специй, которые раздражают горло.
Аптечное лечение и когда обратиться к врачу?
Если домашние средства нам не помогли, стоит обратиться в аптеку за таблетками от горла. Обычно это первое лекарство, которое мы используем при ангине. Вы также можете выбрать сиропы, аэрозоли и тепловые компрессы для подогрева горла.
Мы должны помнить, что если боль в горле сопровождается лихорадкой, болью в суставах, кожной сыпью или выплескиванием кровянистых выделений, вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Точно так же, когда наше горло настолько опухло, что у нас возникают проблемы с глотанием и даже свободным дыханием, и когда наши миндалины интенсивно красные или вы можете увидеть белое покрытие. Домашнее лечение также нельзя использовать бесконечно. Если через 4-5 дней вы не заметите какого-либо улучшения, вам следует проконсультироваться со своим заболеванием у специалиста.
Внимание! Приведенный выше совет является только предложением и не может заменить визит к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к врачу!
