Семь буддийских истин, которые помогут вам найти ключ к счастью и истинному внутреннему миру

Мы ничего не можем изменить, все решают Высшие Силы

Буддийские монахи предупреждают, что если вы застряли в прошлом, вы будете постоянно сожалеть о том, что думаете только о будущем, и вы будете постоянно беспокоиться. Есть ли ключ к вечному миру и счастью?

Во-первых, стоит принять те истины, которые помогают вам быть счастливыми и жить в мире.

Избавьтесь от всего ненужного извне

Не привязывайтесь к материальным вещам. Это мешает человеку развиваться духовно. Главный шаг к духовному росту — это отказаться от всего, что мешает нам развиваться.

Избавьтесь от всего ненужного внутри

Выполните внутреннюю чистку своих мыслей — ум может создать большой беспорядок. Не цепляйтесь за мелочи, избегайте ничего бесполезного. В конечном счёте, очищенный ум освободит место для более важной информации. Появится чувство спокойствия. Делай все искренне, с хорошими мыслями и радостью.

Размышление

Вы можете достичь гармонии и внутреннего мира посредством медитации. Научитесь успокаивать свой разум, сознательно дыша. Принимайте настоящее осознанно. Достаточно всего 10 минут в день. Эта техника практиковалась веками.

Слушайте слова пожилых людей

Для буддийских монахов слова пожилых людей — это мысли мудрых учителей. Считается, что мудрость приходит с накопленными знаниями и опытом. Поэтому вы должны идти по жизни с мудрым опытным наставником. Даже если вы не до конца понимаете все, что говорят пожилые люди, не упустите возможность поговорить с более мудрым человеком.

Не суди других

К сожалению, большинство людей склонны судить других и их действия. Но буддисты никогда не делают этого, они слушают человека, но не судят его. Таким образом, они свободны от беспокоящих и совершенно ненужных мыслей.

Примите изменения в вашей жизни

Мы ничего не можем изменить, все решают Высшие Силы. Все, что мы можем сделать, это очистить свой разум от негативного и начать духовно расти. Принимайте изменения в своей жизни как должное, будь то радостный момент или даже смерть. Со временем все меняется — наше окружение, наше отношение ко всему, наша жизнь. Вам не нужно сопротивляться каждый раз, и попытайтесь принять их вместо этого. Иногда жизненные изменения выглядят ужасно, требуется много времени, чтобы привыкнуть к ним, но они просто неизбежны для нашего дальнейшего существования и развития.

Живи в настоящем

Если вы всегда живёте с воспоминаниями о прошлом, вы полны раскаяния и сожаления, а если вы слишком привязаны к будущему, возникает ненужная тревога. Сосредоточьтесь на настоящем, живите здесь и сейчас. Существуют практики осознанности, которые помогают вам наслаждаться каждой минутой вашей жизни. Буддийских монахов не мучают события, которые произошли в прошлом, и они не беспокоятся о будущем, они всегда спокойны и мирны, потому что живут в настоящем.

Чтобы наполнить свою жизнь счастьем и гармонией, очень важно жить в настоящем. Отпустите все, что мешает вам сосредоточиться на своем духовном росте, прислушайтесь к мудрым советам пожилых людей, не судите других, примите любые изменения, которые происходят в жизни, как должное и вне вашего контроля!

Вам также может понравиться

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.