Одиннадцать мощных подтверждений счастливой жизни

Аффирмации — это формулы самогипноза, которые помогают человеку настроить свой ум на позитивную волну. С их помощью вы можете ускорить процесс исполнения желаний.

Как использовать аффирмации?

Ваша цель — подсознание сказать, что вы хотите. Для этого желания должны быть простыми.

Выбирайте простые и понятные для вас утверждения, которые легче всего достигают подсознания.

Выберите 2-3 подтверждения. Не гонитесь за количеством, вы запутаете свой ум, и он начнет хаотично, что приведет к непостижимому результату.

Повторите каждое утверждение 10-20 раз. Отделы. Без отвлечения. Полностью сконцентрируй свои мысли на том, что ты говоришь.

Повторите выбранные утверждения в течение 30-60 дней. В течение этого времени ваше подсознание примет их, и ваш мозг сможет адаптироваться к новому режиму работы на основе принятых новых утверждений.

Добавьте эмоции к каждому повторению. Например, представьте, что вы на вершине горы и хотите выкрикнуть утверждение, чтобы вы могли услышать тех, кто находится у подножия горы. Используйте громкость, тембр, цвет — выберите параметры, которые вам нравятся!

Повторите утверждения, как будто вы играете в интересную игру. Наше подсознание любит игры. Он как 6-летний ребенок. И, как вы знаете, дети любят играть. Поиграйте с утверждениями, и подсознание обязательно вам ответит.

Когда повторять утверждения?

Сделайте это впервые в начале дня после пробуждения. Это идеальный момент. Вы уже проснулись, ваше подсознание ждёт новых впечатлений. Ваш разум все ещё ленив, расслаблен и сонный. Воспользуйтесь этим шансом. В течение 5 минут уделите время настройкам, повторяйте их с закрытыми глазами, пока вы ещё в постели. Представьте себе любую картину, которая характеризует это утверждение.

Повторите утверждения несколько раз в течение дня. Выберите укромное место или сядьте в офисный стул, закройте глаза и повторите утверждения несколько раз. Повторять много раз не нужно, достаточно повторять каждое утверждение 5-10 раз, но несколько раз в день. Это напомнит вашему подсознанию о том, что вы хотите получить. 2-3 раза в день будет достаточно, если у вас нет больше времени.

В конце дня повторите в последний раз перед сном. Ты устал Сознание уже мечтательно. Подсознание готово отправить тебя в страну грез. Это еще один невероятный шанс напомнить ему, что вы хотите. Закройте глаза и тихо повторяйте утверждения. Сосредоточьтесь на них в течение 5 минут. Этого будет достаточно.

Подтверждения счастливой жизни

  1. Я чувствую себя счастливым и радостным в каждый момент моей жизни.
  2. Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
  3. Я и мой партнёр общаемся открыто и решаем проблемы с уважением и миролюбием.
  4. Я быстро и легко нахожу решения проблем и трудностей и быстро их преодолеваю.
  5. Я всегда вижу лучшее в других и всегда привлекаю только надёжных и позитивных людей.
  6. Я обращаю внимание и слушаю свое тело, прекрасно себя чувствую и излучаю здоровье.
  7. Я освобождаю гнев, который причинил мне боль, и меня переполняют спокойные и добрые мысли.
  8. Я отпускаю прошлое и полностью живу настоящим моментом.
  9. Даже когда хаос окружает меня, я остаюсь в тишине и покое.
  10. Я не могу изменить других людей. Я позволяю другим быть теми, кто они есть.
  11. Океан жизни щедр в своем изобилии. Всякий раз, когда мне что-то нужно, я получаю это.

Вам также может понравиться

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.