Учим плавать грудничка
Для того чтобы научить плавать грудничка можно выбрать один из двух способов.
Первый способ, это тренироваться дома самостоятельно, либо с тренером (в основном до 4 месяцев). Второй – пойти в бассейн, также можно ходить самостоятельно или же пойти на курсы мама+ малыш, либо индивидуальные тренировки.
В первом случае удобство в том, что не надо ни ребенку, ни вам какая либо одежда для купания, да и бесплатно, это если не будет тренера. Во втором случае удобство в пространстве действий, бассейн большой и заниматься в нём проще, как самостоятельно, так и с тренером.
Ещё услуги по плаванью предлагают сады, вода у большинства из них обычная, не хлорированная. Температура воды 34 градуса, но по факту получается где – то 32. Занятия у них проводятся группами, обычно по 6 детей и 6 мам.
Грудничок – занятия в бассейне
Для того чтобы начать посещать бассейн необходима справка, для мамы — терапевт или дерматолог, и ребенка — педиатр. Ещё с собой необходимо взять: гель, полотенце, купальник, шлёпки, шапочка для мамы. Для ребёнка — полотенце, аквапамперс (плавки с вкладышами, либо чудо трусики), гель, шлёпки, шапочка.
Тренировка составляет от 30 до 45 минут, зависит от состояния ребёнка во время плаванья. Чтобы определится как лучше для вашего малыша, можно сходить на групповые и индивидуальные занятия.
Начинается занятие с приветствия, потом разминка и немного тренировки ручек и ножек. Также деток учат нырять, плавать и переворачиваться под водой, доставать кольца, бусы, мячики из воды, плаванье с нудлами, досками и другим инвентарём.
Занятия дома – новорождённый, обучение плаванью
Первое знакомство с водой происходит во вторую неделю после рождения ребёнка. Тогда родители не опытны, боятся сделать лишнее движение, чтобы не навредить ребёнку. Ближе к месяцу появляется уверенность, проходить боязнь, вот с этого момента и можно начинать обучение. Наполняем ванну с водой, вода должна быть такой температуры, чтобы было комфортно малышу, и постепенно опускаем грудничка в воду в вертикальном положении, при этом придерживая его, для удобства так же можно использовать круг для плаванья. Говорите с ребёнком, улыбайтесь, поливайте аккуратно водой.
Ещё родителям необходимо освоить виды поддержки ребёнка – под подбородок и затылок. Под подбородок используется, когда ребёнок лежит на животике, когда ребёнок на спинке используется поддержка под затылок. Использование круга для плаванья освободит вам руки и позволит быть ребёнку более раскованным.
Родители самостоятельно могут научить грудничка нырять, для этого необходимо посмотреть обучающие видео, в них всё хорошо объясняется и показывается на примере.
Вы решили пойти в бассейн с вашим крохой, ищите его поближе к дому, потому как если у вас нет машины, проезд может обойтись вам в стоимость абонемента бассейна.
